Игорь Сюч (igor_szucs) wrote,
Игорь Сюч
igor_szucs

В «Орленке» завершился семинар «Разумное тело»

7 сентября во всероссийском детском центре «Орленок» завершился 10-й юбилейный сезон проекта «Разумное тело». В 2016 году к традиционным для семинара йогическим практикам добавились новые: «Арт-терапия» и «Здоровое питание».
В течение 8 дней участники могли совершенствоваться в комфортной атмосфере ВДЦ «Орленок», который находится на Черноморском побережье Краснодарского края. В этом году сошлись все условия, необходимые для семинара: жаркая погода, чистая вода и безлюдные пляжи.
Регулярные занятия включали сессии хатха-йоги, дыхательные практики, теорию йоги, пилатес, элементы йогатерапии и пр. Несколько занятий были посвящены миофасциальному расслаблению, способному благотворно влиять даже на психологическое состояние практикующего.
Занятия проходили не только на суше, но и в воде: семинар включал уроки по аквааэробике, которая часто проводится параллельно с йогой.







Впервые прошли занятия по арт-терапии педагога по изобразительному искусству, члена Творческого союза художников России, Юлии Троян. Слушатели узнали, что такое арт-терапия, изучили художественные стили и принципы построения мандалы желаний.
Инструкторский состав этого года пополнил преподаватель хатха-йоги из Индии Пранав Гопал, в семье которого практики наследуются уже 5 000 лет. Пранав — выпускник института йоги KaivalyadhamaLonavla — преподает в краснодарском центре йоги Кувира.
Эффект от практик повышается при правильном питании, поэтому в семинаре приняла участие диетолог, президент ООО «Технологии здоровья и активного долголетия ВитаСфера» Марина Сергиенко. Ее «Доступная макробиотика» и «Макробиотика для детей. Завтрак отличника и полезный перекус с собой» пользовались у слушателей успехом.







Программа включала ряд образовательных программ и мастер-классов: «Лечебные свойства воды», Сатьянанда-йога, тибетская йога, «Аюрведа и репродуктивная система организма» и пр.
Юбилейную программу обеспечивали 9 преподавателей и гостей из клубов и студий X-fit, Оrange-fitnes, Forma, Ioga-praktika, Grin-fit, Кувира, Гармония и др.
Команда семинара заинтересована в постоянном развитии и открыта для друзей, единомышленников и новых партнеров.
Подробнее о практикумах «Разумное тело» — на сайте http://intelligentbody.ru/.
Образовательная организация «Учебно-консультативный центр Триада» за 10 лет провела 14 практикумов. Число участников в 2016 году приблизилось к 1 000 человек из Краснодарского края и других регионов России. Возраст участников — от 1 до 78 лет.
Автор: Игорь Сюч
ГТРК «Кубань»
Контакты:
8 (961) 503-24-86
8 (988) 243-98-88
8 (952) 818-11-80
intelligent-body@triada-center.ru
Tags: lifestyle, жизнь
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments